sebutkan 3 teknik dasar permainan bola voli

2024-05-19


Menurut Federasi Bola Voli Internasional terdapat 4 teknik dasar bola voli yang mesti dikuasai oleh atlet voli. Temukan penjelasannya masing-masing di sini. tirto.id - Teknik dasar bola voli ada empat, yakni passing , servis, blocking , dan smash .

Teknik dasar bola voli yang paling wajib dipelajari adalah serving atau service. ... Biasanya, terdapat bermacam teknik service yang dapat dilakukan dan disesuaikan dengan strategi permainan bola voli yang digunakan. Beberapa di antaranya adalah float service, jump service, overhand service, underhand service, dan service ace. Berikut ...

Ada beragam teknik dasar dari bola voli yang perlu diketahui, seperti servis, smash, blocking atau membendung, hingga passing." Halodoc, Jakarta - Setiap jenis olahraga permainan memiliki aturan dan teknik dasar masing-masing, tak terkecuali bola voli. Seperti halnya sepak bola dan basket, teknik dasar bola voli juga dapat dibilang sangat beragam.

1. Servis adalah teknik dasar pertama yang harus dikuasai dalam permainan bola voli. 2. Passing atau penerimaan bola adalah teknik dasar yang digunakan untuk menerima bola dari lawan atau rekan satu tim. 3. Smash atau serangan adalah teknik dasar yang digunakan untuk mengirim bola ke lapangan lawan dengan keras dan cepat.

Dalam praktiknya, olahraga ini empat teknik dasar, yaitu servis, passing, spike, dan block. Keempat teknik dasar tersebut harus dikuasai oleh pemain sehingga bisa melakukan serangan maupun pola bertahan dengan baik dan memenangkan pertandingan. Setiap laga tanding bola voli, tim yang menjuarai tiga dari lima set akan keluar sebagai pemenang.

5. Menjaga Kesehatan Mental. Aktivitas fisik yang diterapkan melalui penggunaan teknik dasar bola voli dapat merangsang pelepasan endorfin, yaitu hormon yang membuat seseorang merasa lebih bahagia dan relaks. Olahraga ini juga dapat membantu mengurangi stres, meningkatkan konsentrasi, dan memperbaiki kualitas tidur.

Mengutip dari buku karya Machfud Isryada (2000) yang berjudul Panduan Olahraga Bola Voli, gerak dasar permainan bola voli terdiri dari keterampilan dasar, keterampilan lokomotor, dan keterampilan manipulatif. Keterampilan Dasar. Keterampilan dasar berisi tentang teknik dasar. Adapun keterampilan dasar dalam bola voli adalah sebagai berikut:

Adapun teknik dasar permainan bola voli di antaranya sebagai berikut: 1. Teknik Servis. Servis dalam permainan voli merupakan suatu upaya melancarkan pukulan pembuka yang mengawali pertandingan. Terdapat dua jenis teknik servis, yakni servis atas dan juga servis bawah. ADVERTISEMENT.

1. Servis. Setiap permainan olahraga pasti ada gerakan yang dilakukan sebagai tanda dimulainya pertandingan. Gerakan tersebut biasanya disebut sebagai servis atau serving. Dalam olahraga voli, gerakan ini menjadi teknik dasar yang wajib dikuasai oleh semua atlet.

Teknik dasar bola voli dapat diartikan sebagai cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai hasil yang optimal. Dengan teknik bermain bola voli yang baik dapat membantu kesiapan pemain dalam menghadapi permainan di lapangan.

Peta Situs